Geräte und Zubehör
Polędwica wołowa z warzywami
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 50 Min
4 porcje
Zutaten
-
1200 g wody
-
300 g marchewek pokrojonych w 5 mm plastry
-
200 g korzenia selera pokrojonego na 1 cm kawałki
-
400 g ziemniaków małych, przekrojonych na pół
-
300 g pora tylko białe części, pokrojonego w 1 cm plastry
-
300 g cukinii pokrojonej w 1 cm plastry
-
600 g polędwicy wołowej przekrojonej na pół (2 kawałki, każdy ok. 300 g)
-
½ - 1 łyżeczka soli gruboziarnistej
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, suszona do oprószenia
-
tymianek, suszony do oprószenia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
38.2 g
Kalorien
1449 kJ /
346 kcal
Fett
6.2 g
Ballaststoff
11.2 g
Kohlenhydrate
44.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DANIA MIĘSNE
9 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sos salvitxada
1h 25min
Sos pomarańczowy curry
5min
Nadziewane warzywa
1h 20min
Sałatka z makaronu z pstrągiem i warzywami
45min
Minizapiekanki z owocami morza (bez laktozy)
1h 35min
Shake bez laktozy
5min
Sos bordoski (sos bordelaise)
1h 5min
Napój z rukolą i rukwią
5min
Gulasz cielęcy
1h 15min
Kurczak w winie
1h 50min
Ananasowe paczuszki
1h
Ryż na parze z wieprzowiną (Pudding ryżowy)
2h 30min