Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g di cipolla a metà
- 50 g di porro a pezzi (3 cm)
- 50 g di carota, pelate e a pezzi (3 cm)
- 50 g di foglie di cavolo verza a pezzi (3 cm)
- 50 g di sedano rapa, pelato e a pezzi (3 cm)
- 50 g di cavolo cappuccio a pezzi (3 cm)
- 15 g di burro
- 1000 g di acqua
- 2 dadi per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 208 kJ / 50 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- Fett
- 3 g
Alternative Rezepte
Minestra saporita di pasta e verdure
50 min
Minestrone di lenticchie e patate
45 Min
Zuppa di legumi e verdure
40 min
Zuppa al profumo di curcuma
1 Std.
Minestra di zucca e riso integrale
1 Std. 20 Min
Minestra di cereali e verdure invernali
50 min
Minestra di riso integrale con verdure e Parmigiano
1 Std. 10 Min
Zuppa di cavolfiore, broccolo romanesco e zucca
45 Min
Minestrone di legumi con cozze
50 min
Zuppa di fagioli e coriandolo
1 Std. 20 Min
Zuppa leggera con verdure di primavera
35 min
Minestra di primavera con gallinella e gamberi
1 Std.