Geräte und Zubehör
Vellutata di verdure e pesce al vapore
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
6 porzioni
Zutaten
-
25 - 30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
170 - 200 g di misto per soffritto (cipolla, cipollotti, porri) a pezzi (2 cm)
-
700 - 800 g di verdure miste (zucchine, carote, zucca, pomodori, patate, sedano) a pezzi (2 cm)
-
750 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
2 filetti di pesce bianco2 filetti di orata
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Protein
4 g
Kalorien
465 kJ /
111 kcal
Fett
5 g
Ballaststoff
3.6 g
Kohlenhydrate
9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Menù di primavera
13 Rezepte
Italien
Italien
Primavera con Bimby
15 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Vellutata di spinaci e topinambur, salmone alle erbe e limone, carote al timo
1 Std. 30 Min
Vellutata di piselli; farro con pollo e verdure; crumble di fragole
1 Std. 20 Min
Menù: Rombo e verdure al cartoccio; salsa ai frutti rossi e gelato (Bimby Friend)
1 Std. 15 Min
Crema di verdure e polpette di tacchino (TM6)
1 Std.
Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)
40 Min
Tacchino alle erbe aromatiche con crema di peperoni sottovuoto
7 Std.
Vellutata di verdure
40 Min
Vellutata di zucca e patate con merluzzo all'arancia
1 Std. 50 Min
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
1 Std.
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40 Min
Vellutata di zucchine e zenzero
50 Min
Vellutata di finocchi e carote
35 Min