庫司庫司 (6人份)

Name: 庫司庫司 (6人份)
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6 人份
Ingredients: 200 克 庫司庫司; 400 克 水; ¼ - ½ 茶匙 鹽; 20 克 油

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 40 Min

6 人份

Zutaten

庫司庫司洗淨，瀝乾
200 克
水
400 克
鹽依個人口味調整
¼ - ½ 茶匙
油
20 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 3.2 mg

Protein 3.8 g

Kalorien 481.9 kJ / 115.2 kcal

Fett 0.6 g

Ballaststoff 1 g

Gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 24 g

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