Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de chou-fleur, en fleurettes
- 1 bouquet de persil frais
- 150 g de carotte, en morceaux
- 150 g de brocoli, en fleurettes
- 1 oignon rouge, coupé en quatre
- 30 g de noisettes
- 20 g d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de moutarde
- 1 c. à soupe de vinaigre
- du sel
- du poivre moulu
- 1 c. à soupe d'eau
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 623 kJ / 149 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 11 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Salade de chou blanc et chou rouge
15min
Tzatziki comme en Grèce
40 Min
Rémoulade de radis noir au yaourt
15min
Salade de chou rouge et patate douce aux noix
20 Min
Salade de betterave et halloumi
15min
Houmous de chou-fleur
35 Min
Pizza au chou-fleur et champignons
1 Std.
Taboulé de chou-fleur aux canneberges
1 Std.
Salade en verrines
15min
Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur
35 Min
Crème d'avocat coco et citron vert
20 Min
Tartelettes aux noisettes et champignons
1 Std. 30 Min