Tourte aux blettes, pignons et raisins secs

Tourte aux blettes, pignons et raisins secs

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Zubereitung 30 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

6 parts

Zutaten

2 oignon coupé en quatre
620 g d'eau
500 g de blettes (côtes et feuilles séparées, hachées)
60 g d'huile d'olive et 4 c. à soupe
50 g de pignons de pin
50 g de raisins secs
sel
poivre moulu
300 g de farine d'épeautre

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 part

Protein 9 g

Kalorien 1605 kJ / 384 kcal

Fett 20 g

Kohlenhydrate 41 g

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