Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle

Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle

4.3 15 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 55 Min

4 portions

Zutaten

500 g d'eau
750 - 800 g de bulbes de fenouil (2 gros fenouils), coupés chacun en 8 tranches dans la longueur
du sel
poivre moulu
4 pavés de cabillaud, sans peau de 150 g chacun
3 c. à soupe de graines de nigelle et 1 c. à café

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 33 g

Kalorien 1334 kJ / 318 kcal

Fett 16 g

Kohlenhydrate 7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Saveurs Thermomix® n°11 67 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Saumon au fenouil

40 Min

Bulbes de fenouil en quartiers vapeur (200-400 g)

25 Min

Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives

30 Min

Filets de rouget sur ruban de courgette et tapenade

25 Min

Poisson vapeur, salade de quinoa et tomate

1 Std.

Papillotes de merlu fenouil, citron, olives

40 Min

Légumes verts, menthe et œufs mollets

45 Min

Eglefin vapeur au riz et carottes nouvelles

35 Min

Saumon au fenouil et sauce au yaourt

1 Std.

Bar façon thaïe

35 Min

Saint-jacques à la compotée de fenouil et coriandre

40 Min

Raie aux épinards crémeux, pommes de terre au curry

1 Std. 15 Min