Tzatziki comme en Grèce

Tzatziki comme en Grèce

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

1 bocal

Zutaten

1 concombre en tronçons (3 cm)
sel
1 gousse d'ail
1 bouquet d'herbes aromatiques fraîches (menthe, coriandre, persil...)
150 g de fromage blanc nature

150 g yaourt à la grecque
poivre moulu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bocal

Protein 3 g

Kalorien 272 kJ / 65 kcal

Fett 3 g

Kohlenhydrate 5 g

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Frankreich

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