Geräte und Zubehör
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Pâté végétal aux lentilles et noix
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
2 bocaux
Zutaten
-
1200 g d'eau
-
180 g de lentilles vertes sèches ou blondes sèches, rincées
-
80 g de cerneaux de noix
-
1 - 2 gousses d'ail
-
4 brins de persil frais
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
du sel
-
du poivre moulu
-
3 c. à soupe de levure maltée
-
pain grillé
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 bocal
Natrium
56.2 mg
Protein
29.7 g
Kalorien
3289.6 kJ /
786.3 kcal
Fett
48.1 g
Ballaststoff
12.7 g
Gesättigte Fettsäuren
5.9 g
Kohlenhydrate
66.5 g
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