Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Les crackers
- 100 g de farine de blé
- 40 g de beurre, froid, en morceaux
- 2 c. à soupe de graines de sésame noire
- ¼ c. à café de sel
- 2 c. à soupe d'eau
La salade de carottes
- 450 g de carottes, pelées, en morceaux (3 cm)
-
70
g de figues séchées, coupées en quatre
oder 70 g de dattes dénoyautées, coupées en deux - 60 g de cerneaux de noix
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 3 c. à soupe de vinaigre balsamique blanc
-
2
c. à café de ras el hanout
oder 2 c. à café de curry en poudre - ½ c. à café de sel
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 2146 kJ / 517 kcal
- Protein
- 7.5 g
- Kohlenhydrate
- 39 g
- Fett
- 35 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Risotto à la rhubarbe, au gingembre et au citron
35min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10min
Salade de courgette, asperge et pamplemousse
30min
Soupe d'asperges au citron
55 Min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30min
Potage façon minestrone
50min
Minestrone
45 Min
Soupe de pois chiches aux épinards
40min
Pâte à tartiner chocolat-noisette
2h
Flatbread de pois chiches et dip de légumes au curry
50min
Soupe de chorizo, pommes de terre et chou
35min
Crème de pois
40min