Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Kurczak z kiszoną kapustą i papryką
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
3 porcje
Zutaten
-
fileta z piersi kurczaka, bez skóry i kości, pokrojonego w 1,5 cm plastry300 g
-
oleju rzepakowego30 g
-
papryki słodkiej, mielonej plus 1-2 szczypty do oprószenia1 łyżeczka
-
pieprzu cayenne, mielonego3 - 4 szczypty
-
soli plus 1-2 szczypty do oprószenia½ łyżeczki
-
kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu80 g
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 - 15 g
-
cebuli przekrojonej na pół200 g
-
ząbek czosnku1
-
kapusty kiszonej pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)350 g
-
liść laurowy, suszony1
-
owoce jałowca2
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 0,5 cm paski150 g
-
wody500 g
-
pomidora, dojrzałego pokrojonego w 1 cm kostkę80 - 100 g
-
2 łodyżki tymianku, świeżego, tylko liścietymianku, suszonego1 - 2 szczypty
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
253.7 kcal /
1062.3 kJ
Protein
28 g
Fett
11.7 g
Kohlenhydrate
5.7 g
Ballaststoff
4.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
LEKKIE OBIADY IV
20 Rezepte
Polen
Polen
SYCĄCE DANIA
10 Rezepte
Polen
Polen
