Geräte und Zubehör
Sopa de cebada perla y hongos
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
10 porciones
Zutaten
-
50 g de mantequilla
-
115 g de zanahoria pelada y en trozos (aprox. 1 pieza)
-
110 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo pelado
-
80 g de apio en trozos
-
140 g de poro en trozos
-
200 g de cebada perlada
-
1200 g de agua
-
150 g de hongos cremini en rebanadas
-
60 g de hongo shiitake seco previamente hidratados y en rebanadas
-
1 cdita de concentrado de caldo de verdura
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
1 cdita de pimienta negra molida o al gusto
-
pan campesino en rebanadas
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
566 mg
Protein
6 g
Kalorien
916 kJ /
218 kcal
Fett
6 g
Ballaststoff
5 g
Gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
38 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
COCINA JUDÍA
22 Rezepte
Mexiko
Mexiko
Das könnte dir auch gefallen
Sopa de pollo asiática
45 Min
Pudín de chía y plátano
2 Std. 10 Min
Pimientos rellenos de quinoa
1 Std.
Hongos con epazote
20 Min
Tarros de probióticos multicolor para el almuerzo
35 Min
Carpaccio de betabel con burrata (Pelar)
1 Std. 25 Min
Fajitas de camarones con guacamole de yogur y brotes
25 Min
Rollos veganos de verano
35 Min
Ensalada de betabel con vinagreta de perejil
30 Min
Camarones con salsa de jitomate, azafrán y anchoas
35 Min
Pollo tandoor
6 Std. 45 Min
Cocina en niveles: arroz, tofu y brócoli - Demo - presentadores
30 Min