Flan de ricotta aux pousses d'épinards et pistaches

Flan de ricotta aux pousses d'épinards et pistaches

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 portions

Zutaten

de parmesan
30 g
de pistaches, décortiquées et non salées
30 g
d'huile d'olive
15 g
de pousses d'épinards frais
130 g
de ricotta
180 g
œuf
1
de crème liquide 35% m.g.
60 g
de noix de muscade en poudre
1 pincée
de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 255 kcal / 1061 kJ

Protein 11 g

Fett 21 g

Kohlenhydrate 4 g

Ballaststoff 2 g

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