Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 g d'oignon (1 gros), coupé en morceaux
- 10 g d'huile neutre, et 1 c. à soupe
- 1 c. à café de pâte de curry jaune (dans les épiceries exotiques ou sur Internet)
- 1 c. à café de curry en poudre
- 250 g de lait de coco
- 200 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 3 brins de coriandre fraîche, effeuillés
- du sel
- 600 g de chair de potiron, coupée en cubes de 1 cm,
- 400 g de crevettes roses, crues et décortiquées (600 g, entières)
- 2 c. à soupe de noix de coco râpée
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1495 kJ / 360 kcal
- Protein
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 22 g
Alternative Rezepte
Cari de crevettes aux courgettes et ananas
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Curry de crevettes aux poireaux et carottes
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Dhal butternut et lentilles corail
45min
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55 Min
Saumon japonais, vermicelles et légumes
35min
Curry de crevettes coco-tomates-carottes
45min
Parmentier merlan, poireau et courge
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Cocotte thaïe
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Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
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Blanquette de poisson, sauce au potimarron
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Brandade de lieu à la patate douce
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