Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 pavés de lieu noir (180 g env./filet) avec leur peau écaillée
- du sel
- du poivre moulu
- 150 g d'oignons, coupés en morceaux
- 25 g d'huile d'olive
- 1 c. à café bombée de curcuma en poudre
- 300 g d'eau
- 15 g de fumet de poisson déshydraté
- 400 g de pois chiches en conserve cuits, égouttés et rincés sous l'eau froide
- 2 brins de coriandre fraîche, ciselés
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1529 kJ / 363 kcal
- Protein
- 42 g
- Kohlenhydrate
- 21 g
- Fett
- 11 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Fondue de lotte au curcuma
35min
Raie aux épinards crémeux, pommes de terre au curry
1h 15min
Curry de potiron aux crevettes
55 min
Eglefin à la mexicaine
40 Min
Tajine de poissons au curry
55 min
Chou chinois aux crevettes
40 Min
Calamars aux tomates, poivrons et paprika
45min
Papillotes de maquereau à la moutarde
25 λεπτ.
Truite vapeur à la chinoise
55 min
Rougail de poisson
40 Min
Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles
45min
Maquereaux à la moutarde
30 λεπτ.