Geräte und Zubehör
Sopa de brócoli y almendras
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
6 portions
Zutaten
-
100 g de cebolla en trozos
-
1 cucharada de aceite de oliva1 cucharada de aceite de coco
-
1 diente de ajo
-
340 g de brócoli
-
700 g de agua
-
1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero1 cubito de caldo de verduras
-
1 - 2 pellizcos de sal marina
-
60 g de hojas de espinaca frescas
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
40 g de manteca de almendras
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
3 g
Kalorien
716 kJ /
171 kcal
Fett
6 g
Ballaststoff
2 g
Kohlenhydrate
5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Sopa de brócoli
15 Min
Crema de brócoli
45 Min
Lasaña de zucchini
50 Min
Hamburguesa de zucchini
45 Min
Manteca de almendras
1 Std. 10 Min
Limonada con pepino
5 Min
Arroz de coliflor
30 Min
Pan de nuez
1 Std. 5 Min
Sopa de apio y zapallito
35 Min
Pan de almendras, nueces y harina de coco
50 Min
Puré de papas, espinaca y queso
30 Min
Torta de chocolate y almendras
45 Min