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Légumes secs moulus
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
100 g
Zutaten
-
100 g de légumineuses (pois chiches, lentilles ou haricots secs...)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Natrium
6 mg
Protein
24 g
Kalorien
1306 kJ /
312 kcal
Fett
2 g
Ballaststoff
17 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
41 g
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