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照烧木耳秋葵

照烧木耳秋葵
3.7 7 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
3 人份
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Zutaten

  • 水 焯水用
    600 克
  • 秋葵 洗净，切3-4厘米斜刀块
    300 克
  • 油
    15 克
  • 新鲜黑木耳 切小朵
    50 克
  • 照烧酱
    30 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 229.4 mg
Protein 2.4 g
Kalorien 390 kJ / 93.3 kcal
Fett 5.2 g
Ballaststoff 2.2 g
Gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 11.5 g

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