酸奶红薯杯

Name: 酸奶红薯杯
Prep time: 20 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 3 人份
Ingredients: 400 克 水; 300 克 红薯; 300 克 原味酸奶; 葡萄干

3.9 20 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 35 Min

3 人份

Zutaten

水蒸煮用
400 克
红薯去皮切小块
300 克
原味酸奶
300 克
葡萄干装饰用

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 104 mg

Protein 4 g

Kalorien 595 kJ / 142.3 kcal

Fett 2.1 g

Ballaststoff 0.1 g

Gesättigte Fettsäuren 1.5 g

Kohlenhydrate 28.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

暖心蔬食 10 Rezepte
China

Das könnte dir auch gefallen

玉米碴粥

3.8(5)

5 Std. 35 Min

辣油虾仁鸡蛋面

3.0(4)

30 Min

汤种牛奶面包

4.8(26)

2 Std. 45 Min

橄榄油黑醋浸花生

2.5(4)

1 Std.

九层塔盖饭

4.7(13)

1 Std.

爆浆菲力牛肉三明治便当

4.7(7)

40 Min

牛腱胡萝卜山药汤

5.0(3)

2 Std. 10 Min

粉红菠萝柚柚

4.8(5)

10 Min

清蒸盘龙鳗配柠檬姜味汁

4.8(4)

1 Std.

茴香甜橙姜汁

3.7(3)

25 Min

酸豆角肉馅

5.0(4)

1 Std. 30 Min

姜味青豆浓汤、柠檬鲑鱼配西兰花

5.0(7)

50 Min