Chleb żytni pełnoziarnisty na zakwasie

Chleb żytni pełnoziarnisty na zakwasie

4.4 137 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 16 Std.
22 kromki

Zutaten

  • olej kokosowy do natłuszczenia formy keksowej (patrz wariant)
  • żytniego zakwasu chlebowego (patrz wskazówka)
    200 g
  • wody letniej, plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
    450 g
  • soli
    10 g
  • mąki żytniej razowej (patrz wariant)
    500 g

Nährwerte pro 1 kromkę

Kalorien 92 kcal / 385.2 kJ
Protein 2.2 g
Fett 1 g
Kohlenhydrate 20.2 g
Ballaststoff 3.5 g
Gesättigte Fettsäuren 0.5 g
Natrium 177.4 mg

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