Geräte und Zubehör
Falafel rapid
Zubereitung 30 Min
Gesamt 30 Min
18 bucăți
Zutaten
-
250 g năut alb uscat, înmuiat peste noapte, apoi fiert (vezi recomandări )năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 500 g după scurgere)800 g
-
ceapă tăiată sferturi120 g
-
căței de usturoi2
-
pătrunjel proaspăt10 g
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
făină albă, tip 000 (vezi recomandări)25 g
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
ulei de măsline pentru prăjit
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 bucată
Protein
2.2 g
Kalorien
174 kJ /
42 kcal
Fett
0.9 g
Kohlenhydrate
6.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Mâncăm verde!
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz
20min
Brioșe cu legume și alune de pădure
40min
Pizza cu blat din conopidă
1h 20min
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Pește în sos de curry
35min
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10min
Hummus de mazăre și fasole
25min
Crumble cu afine și miere
1h 40min
Pastă de caju cu verdețuri
10min
Tartă cu ton și roșii
30min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min