Geräte und Zubehör
Falafel rapid
Zubereitung 30 Min
Gesamt 30 Min
18 bucăți
Zutaten
-
250 g năut alb uscat, înmuiat peste noapte, apoi fiert (vezi recomandări )năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 500 g după scurgere)800 g
-
ceapă tăiată sferturi120 g
-
căței de usturoi2
-
pătrunjel proaspăt10 g
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
făină albă, tip 000 (vezi recomandări)25 g
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
ulei de măsline pentru prăjit
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 bucată
Protein
2.2 g
Kalorien
174 kJ /
42 kcal
Fett
0.9 g
Kohlenhydrate
6.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Mâncăm verde!
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50 Min
Biscuiți falafel
40 Min
Fasole verde rumenită ușor
25 Min
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24 Std. 50 Min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1 Std. 15 Min
Supă de dovleac
35 Min
Batoane cu migdale și curmale
2 Std. 15 Min
Cheesecake vegan cu cireșe
5 Std.
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 Min
Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan
1 Std. 20 Min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1 Std. 30 Min
Curry cu năut
35 Min