Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Kryddig marockansk linssoppa
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 portioner
Zutaten
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lök cut in halves150 g
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olivolja40 g
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malen torkad ingefära1 tsk
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malen koriander1 tsk
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malen spiskummin1 tsk
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paprikapulver1 tsk
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malen svartpeppar plus extra to taste¼ tsk
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malen kanel½ tsk
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malen torkad gurkmeja½ tsk
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malen cayennepeppar¼ tsk
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malen muskot¼ tsk
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vatten750 g
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2 rågade tsk grönsaksbuljongpastagrönsaksbuljongtärningar (för 0,5 l)2
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röda linser100 g
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konserverade krossade tomater800 g
-
salt adjust to taste1 nypa
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färsk koriander leaves only, to garnish2 - 3 kvistar
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
10 g
Kalorien
991 kJ /
236 kcal
Fett
12 g
Ballaststoff
6.4 g
Kohlenhydrate
22 g
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