Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 γρ. τυρί παρμεζάνα, σε κομμάτια (2-3 εκ.)
- 2 αβγά
- 1 πρέζα αλάτι, ψιλό
- 2 καρότα, καθαρισμένα
- 500 γρ. νερό
- 100 γρ. σπανάκι baby, φρέσκο, πλυμένο και στεγνωμένο
- 4 φέτες ζαμπόν
- 20 δεντρολίβανο, φρέσκο, μόνο τις βελόνες
- 10 κόκκινα φασόλια, σε κονσέρβα
- Nährwerte
- pro 1 κομμάτι
- Kalorien
- 243 kJ / 58 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 2.5 g
- Fett
- 3.2 g
- Ballaststoff
- 1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1 godz. 20 min
Σάλτσα ολαντέζ
15 min
Κεσκέκι
Keine Bewertungen
Xυμός λαχανικών
Keine Bewertungen
Γλυκόξινο αγγουράκι τουρσί
Keine Bewertungen
Ρολά γέμισης με βερίκοκα, τυλιγμένα με πανσέτα (Αυστραλία)
1 godz.
Ρολά καπνιστού σολομού
1 godz. 20 min
Ξηροί καρποί με μπαχαρικά και κράνμπερις
30 min
Κούπες
4 Std. 5 Min
Ρολάκια βέγκαν με νταμπλινγκς και κόκκινο κραμπί
Keine Bewertungen
Πάπια με δαμάσκηνα και espresso
30 min
Σαλάτα με σπελτ και κοτόπουλο
Keine Bewertungen