Geräte und Zubehör
Curry cu năut
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
4 porții
Zutaten
-
250 g năut alb uscat, scurs și clătit (aprox. 500 g după scurgere)năut, din conservă scurs și clătit (aprox. 500 g după scurgere)800 g
-
ceapă sferturi350 g
-
căței de usturoi4
-
ghimbir proaspăt tăiat felii rotunde (2 mm)50 - 60 g
-
ulei de măsline50 g
-
semințe de chimion1 linguriță
-
pudră de chilli½ linguriță
-
turmeric uscat, măcinat1 linguriță
-
garam masala1 linguriță
-
800 g roșiiroșii cuburi, din conservă800 g
-
sare1 linguriță
-
zeamă de lămâie pentru stropit
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Protein
12.5 g
Kalorien
1436 kJ /
343 kcal
Fett
16.9 g
Kohlenhydrate
35.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Mâncăm verde!
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Pizza cu blat din conopidă
1 Std. 20 Min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35 Min
Tocană de năut gătită lent
4 Std. 15 Min
Tagine cu legume și năut
50 Min
Falafel rapid
30 Min
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24 Std. 50 Min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 Min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1 Std. 30 Min
Curry de legume indian
50 Min
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8 Std. 35 Min
Curry de pui thai, rapid
40 Min
Pui garam masala
50 Min