Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
Zubereitung 10 Min
Gesamt 55 Min
8 porții
Zutaten
-
ulei de măsline pentru uns
-
parmezan tăiat bucăți (3 cm)100 g
-
cartofi dulci curățați și tăiați bucăți (3 cm)200 g
-
broccoli tăiat buchețele250 g
-
păstârnac (aprox. 130 g), curățat de coajă și tăiat bucăți (3 cm)1
-
ouă8
-
muștar cu boabe întregi60 g
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 linguriță
-
lapte60 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
672.9 mg
Protein
14.7 g
Kalorien
770 kJ /
183.3 kcal
Fett
10.4 g
Ballaststoff
2.9 g
Gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
6.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Mâncăm verde!
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Pilaf de grâu, cu pui și struguri
45 Min
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30 Min
Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli
1 Std. 25 Min
Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate
1 Std.
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1 Std. 10 Min
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1 Std.
Pătrățele cu brânză și legume
40 Min
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40 Min
Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă
10 Min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 Min
Banana bread cu tahini negru
1 Std. 20 Min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 Min