Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 vejce
- voda, na ponoření sáčků
- 150 gramů zeleného chřestu, oloupaného (o délce max. 14 cm)
- 2 polévkové lžíce olivového oleje
- 2 stroužky česneku, drceného
- 1600 gramů vody (přibližně)
-
30
gramů citrónové šťávy (cca z půlky citrónu)
oder 1 čajová lžička vitamínu C (kyseliny askorbové) - sůl, na ochucení
- pepř černý, mletý, na ochucení
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 550 kJ / 132 kcal
- Protein
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 2 g
- Fett
- 10 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Ballaststoff
- 0.5 g
- Natrium
- 81 mg
Alternative Rezepte
Dohněda orestované kostky hovězího masa (medium)
15 Min
Králičí filet se slaninou a kuskusem z brokolice
1 godz.
Treska v soli se smetanovým kaviárem
20min
Thajské lososové balíčky na páře
45min
Telecí maso v omáčce s barevným pepřem
30min
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20min
Steaky z lososa s fazolkami a kari glazé
40min
Mořský vlk v aromatické solné krustě
55 Min
Chřest se šunkou, holandskou omáčkou a bramborami
1 godz.
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45min
Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví
1 godz.
Kachna 5 vůní s houbami, asijskou zeleninou a rýží
1h 5min