Geräte und Zubehör
Tomates rellenos de atún y calabacín
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 raciones
Zutaten
-
4 tomates (aprox. 200 g c/u)
-
1 diente de ajo
-
3 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
-
40 g de aceite de oliva
-
300 g de calabacín en dados de 1-2 cm.
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
100 g de atún en aceite (escurrido y desmenuzado)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
179 mg
Protein
9 g
Kalorien
912 kJ /
218 kcal
Fett
16 g
Ballaststoff
3.5 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Rollitos de berenjena con jamón
50 分钟
Curry de almejas y langostinos para dos
55 分钟
Ensalada de quinoa con espárragos blancos y ventresca de atún
30 分钟
Entrecot de ternera con ensalada campera
50 分钟
Pechugas de pollo con salsa de avellanas y chocolate
30 分钟
Lenguado al vapor con salsa de naranja a las finas hierbas
45 分钟
Currywurst (salchichas con salsa agridulce alemana)
25 分钟
Crema de guisantes con navajas al vapor
50 分钟
Solomillo de ternera con boletus y rebozuelos al ron
40 分钟
Corvina al vapor con almejas y salsa de almendra
30 分钟
Frito mallorquín de verduras
1小时
Pavo a la sal con "Ajoatao"
1小时