Geräte und Zubehör
Tortilla thai rellena de pollo
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
2 porciones
Zutaten
-
20 g de aceite de oliva y 3 cdas más para la sartén
-
1 diente de ajo pelado
-
250 g de muslos de pollo, sin hueso, y sin piel, en tiras (2 cm)250 g de pechuga de pollo, sin piel en tiras (2 cm)
-
100 g de cebolla cambray en rodajas (3 mm)
-
10 g de azúcar morena
-
100 g de jitomate cherry en mitades
-
50 g de germen de soya fresco
-
6 - 8 ramitas de cilantro fresco picadas y un poco más para decorar
-
20 g de salsa de chiles dulce o salsa agridulce oriental
-
5 g de jugo de limón recién exprimido
-
4 huevos
-
10 g de aceite de ajonjolí
-
½ cdita de sal, o al gusto10 g de salsa de pescado
-
10 g de salsa de soya
-
1 chile rojo, fresco (optional) en rodajas finas, para decorar
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
1025 mg
Protein
46 g
Kalorien
2614 kJ /
624 kcal
Fett
41 g
Ballaststoff
2 g
Gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
16 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Práctico y Creativo
60 Rezepte
Mexiko
Mexiko
Das könnte dir auch gefallen
Pay de bacalao y brócoli
1 Std. 10 Min
Avena salada con aguacate y huevo
30 Min
Ensalada Shopska Búlgara (Shopska Salata) (con Cortador)
15 Min
Poke bowl alto en proteínas
1 Std.
Cassoulet vegetariano con legumbres
40 Min
Ensalada de bacalao con apio y tomates con vinagreta al vacío TM6
1 Std. 15 Min
Jamón de frijol vegano
3 Std.
Queso Cheddar vegano
12 Std. 15 Min
Queso Provolone vegano
2 Std. 15 Min
Queso para Nachos vegano
15 Min
Brioche relleno de cerdo, acelgas, hinojo y queso
5 Std.
Huevos horneados con lentejas y salsa de queso de cabra
45 Min