Kebbes vegetarianos de habas

Kebbes vegetarianos de habas

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Zubereitung 40 Min

Gesamt 1 Std. 40 Min

8 porciones

Zutaten

Masa de kebbes

150 g de trigo bulgur
400 g de agua
1 cdita de sal fina
400 g de habas frescas
½ cdita de pimienta negra molida
50 g de piñón, tostado
1 cucharadita colmada de zataar
30 g de aceite de oliva

Relleno

60 g de queso feta
60 g de queso crema
10 g de hojas de menta frescas
1 pizca de pimienta de cayena molida
100 g de semillas de ajonjolí tostadas
aceite vegetal para freír

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porción

Protein 11 g

Kalorien 1448 kJ / 346 kcal

Fett 23 g

Ballaststoff 5 g

Kohlenhydrate 21 g

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