Kompatible Versionen
Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 γρ. νερό
- 100 - 300 γρ. φρέσκα λευκά μανιτάρια
- Nährwerte
- pro 100 γρ.
- Kalorien
- 84 kJ / 20 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 1 g
- Fett
- 0 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoff
- 2 g
- Natrium
- 8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)
Keine Bewertungen
Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)
20 Min
Τσιγαρισμένος σολομός
15 Min
Σολομός sous-vide με λεμόνι και αρωματικά
1 godz. 40 min
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20 Min
Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)
25 Min
Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου
15 Min
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20 Min
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15 Min
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25 Min
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 Min
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 Min