Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα

Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα

4.6 9 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

8 μερίδες

Zutaten

καρότο σε κομμάτια
1
κρεμμύδι κομμένο στη μέση
1
σκελίδα σκόρδο
1
ελαιόλαδο
20 γρ.
νερό
400 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (2 κονσέρβες)
800 γρ.
πάστα ντομάτας
30 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών (βλ. συμβουλή)
2 κ.γλ.
κόκκινη πιπεριά ξεσποριασμένη, σε λεπτές λωρίδες
1
κολοκυθάκια κομμένα σε λεπτές φέτες (0,5 εκ.), μοιρασμένες στη μέση
200 γρ.
μπιζέλια, κατεψυγμένα ή φρέσκα
150 γρ.
φρέσκα μανιτάρια σε λεπτές φέτες
200 γρ.
φέτα σε κύβους (2 εκ.)
200 γρ.
θαλασσινό αλάτι
1 κ.γλ.
ρίγανη, αποξηραμένη
1 κ.γλ.
θυμάρι, αποξηραμένo
1 κ.γλ.
μικρά ζυμαρικά, ξηρά (π.χ. πέννες, κοχύλια, βίδες)
350 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 822.3 mg

Protein 11.9 g

Kalorien 1219.1 kJ / 290.3 kcal

Fett 9.4 g

Ballaststoff 4.9 g

Gesättigte Fettsäuren 4.3 g

Kohlenhydrate 36.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Αλχημιστής της φύσης 10 Rezepte
International

Ζυμαρικά με γούστο 13 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Ριζότο αλά Μιλανέζε

30 Min

Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο

6 Std.

Σαλάτα με άγριο ρύζι και τόνο

50 Min

Χοιρινό φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας, πατάτες και μπρόκολο

30 Min

Τονωτικό ρόφημα με λεμόνι και τζίντζερ

1 Std.

Σοκολατάκια με ξηρούς καρπούς και φρούτα γλασέ

30 Min

Χοιρινά παϊδάκια σχάρας

Keine Bewertungen

Πατατοσαλάτα με πατάτες σχάρας και τραγανό μείγμα αλεσμένης φρυγανιάς

40 Min

Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού

40 Min

Φαρφάλες με ελιές και μοτσαρέλα

30 Min

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1 Std. 20 Min

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

25 Min