Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα

Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα

4.6 9 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

8 μερίδες

Zutaten

καρότο σε κομμάτια
1
κρεμμύδι κομμένο στη μέση
1
σκελίδα σκόρδο
1
ελαιόλαδο
20 γρ.
νερό
400 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (2 κονσέρβες)
800 γρ.
πάστα ντομάτας
30 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών (βλ. συμβουλή)
2 κ.γλ.
κόκκινη πιπεριά ξεσποριασμένη, σε λεπτές λωρίδες
1
κολοκυθάκια κομμένα σε λεπτές φέτες (0,5 εκ.), μοιρασμένες στη μέση
200 γρ.
μπιζέλια, κατεψυγμένα ή φρέσκα
150 γρ.
φρέσκα μανιτάρια σε λεπτές φέτες
200 γρ.
φέτα σε κύβους (2 εκ.)
200 γρ.
θαλασσινό αλάτι
1 κ.γλ.
ρίγανη, αποξηραμένη
1 κ.γλ.
θυμάρι, αποξηραμένo
1 κ.γλ.
μικρά ζυμαρικά, ξηρά (π.χ. πέννες, κοχύλια, βίδες)
350 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 822.3 mg

Protein 11.9 g

Kalorien 1219.1 kJ / 290.3 kcal

Fett 9.4 g

Ballaststoff 4.9 g

Gesättigte Fettsäuren 4.3 g

Kohlenhydrate 36.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Αλχημιστής της φύσης 10 Rezepte
International

Ζυμαρικά με γούστο 13 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Τσίζκεϊκ με σοκολάτα και καραμέλα

1 Std. 15 Min

Τονωτικό ρόφημα με λεμόνι και τζίντζερ

1 Std.

Σοκολατάκια με ξηρούς καρπούς και φρούτα γλασέ

30 Min

Κρέμα με σοκολάτα γάλακτος

4 Std. 50 Min

Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους

15 Min

Φετουτσίνι με κοτόπουλο, σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

1 Std.

Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο

50 Min

Λαβράκι με βούτυρο miso, πουρέ πατάτας και φασολάκια

Keine Bewertungen

Ριζότο αλά Μιλανέζε

30 Min

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1 Std. 20 Min

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

45 Min

Ρολό κιμά

1 Std. 20 Min