Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
6 portions
Zutaten
-
de brocoli, détaillé en bouquets300 g
-
poivron rouge (env. 150 g), en morceaux1
-
pomme (e.g. Granny Smith ou Pink Lady), en quartiers (env. 150 g)1
-
30 g de graines de tournesolde pignons de pin30 g
-
d'huile d'olive25 g
-
15 g de vinaigre balsamique blancde vinaigre de fruit15 g
-
de miel1 c. à thé
-
de moutarde1 ½ c. à thé
-
1 c. à thé de sel aux herbesde sel1 c. à thé
-
de poivre noir moulu½ c. à thé
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
113.4 kcal /
474.4 kJ
Protein
2.6 g
Fett
7.9 g
Kohlenhydrate
10.1 g
Ballaststoff
1.6 g
Gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Natrium
416.5 mg
