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Smoothie bowl rosa

Smoothie bowl rosa
4.1 30 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
2 raciones
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Zutaten

  • 20 g de frambuesas liofilizadas
    20 g de fresas liofilizadas
  • 250 g de fresas congeladas
  • 150 g de frambuesas frescas
  • 100 g de arándanos frescos
  • 1 plátano en trozos
  • 110 g de copos de avena
  • 40 g de anacardos crudos
  • 1 yogur griego
  • 20 grosellas rojas (optional)
  • 35 - 40 g de jarabe de agave
    30 - 40 g de miel

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 29 mg
Protein 9 g
Kalorien 1571 kJ / 374 kcal
Fett 14 g
Ballaststoff 14 g
Gesättigte Fettsäuren 7 g
Kohlenhydrate 43 g

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Auch enthalten in

Buenos días - Smoothie bowl 6 Rezepte
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