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Harina integral

Harina integral
5.0 6 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
200 g
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Zutaten

  • 200 g de granos de cereales variados (centeno, trigo, espelta)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 200 g

Natrium 582 mg
Protein 22 g
Kalorien 2820 kJ / 674 kcal
Fett 3 g
Ballaststoff 23.6 g
Gesättigte Fettsäuren 0.6 g
Kohlenhydrate 162.8 g

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Auch enthalten in

Masa madre - La esencia del pan 67 Rezepte
Spanien

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