Zum Hauptinhalt springen Suchen
Puré congelado de espinacas escaldadas

Puré congelado de espinacas escaldadas
3.0 2 Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
300 g
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 1500 g de agua (y más agua para el bol)
  • 300 g de hojas de espinaca frescas
    300 g de acelgas, troceadas
  • 200 g de cubitos de hielo

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 300 g

Natrium 305 mg
Protein 8.7 g
Kalorien 288.7 kJ / 69 kcal
Fett 1.2 g
Ballaststoff 6.6 g
Gesättigte Fettsäuren 0.3 g
Kohlenhydrate 10.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bebé, alimentación saludable 82 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Refresco de sandía

4.6(52)

10min

Quiche de queso azul

4.4(89)

1h

Sorrentinos con salsa cremosa de tomate

4.2(30)

1h 45min

Arepas de huevos pericos (revueltos) para dos

3.6(16)

30min

Palomitas especiadas

2.9(29)

10min

Pastel de carne relleno de espinacas y queso

4.8(186)

1h 15min

Fish and chips (Pescado frito a la inglesa)

4.5(84)

30min

Cochinita pibil

4.1(163)

3h 50min

Limonada de frambuesa

4.4(59)

5min

Smoothie tropical de fresas

4.7(21)

5min

Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano

4.3(12)

10min

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

4.7(37)

10min