Kompatible Versionen
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 ząbki czosnku
- 5 - 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (optional)
- 20 g oliwy z oliwek
- 500 g pomidorów, dojrzałych, np. malinowych, śliwkowych, pokrojonych na kawałki
- 1 łyżeczka cukru (optional)
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 ¼ - 2 ½ łyżeczki soli
- 1200 g wody
- 280 g makaronu, suchego, typu farfalle, penne lub fusilli
- 80 - 100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
100
g czarnych oliwek, bez pestek
oder 100 g zielonych oliwek, bez pestek - 40 - 60 g czerwonej cebuli, pokrojonej w 1 mm piórka
- 10 g liści bazylii, świeżych
- 200 - 250 g sera mozzarella, odsączonego z zalewy (2 kulki, w całości)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1345 kJ / 542 kcal
- Protein
- 25.5 g
- Kohlenhydrate
- 68.8 g
- Fett
- 19.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 7.8 g
- Ballaststoff
- 5.8 g
- Natrium
- 2171.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
45 dk
Sałatka "Abecadło"
30 dk
Makaronowa sałatka z ciecierzycą i młodą marchewką
50min
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35 Min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55 Min
Sałatka z preclami
30 dk
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40min
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1sa
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30 dk
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35 Min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 Min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 dk