Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Kolorowa sałatka warstwowa
Vorbereitung 40 Min
Gesamt 1 Std.
4 porcje
Zutaten
-
sera żółtego np. gouda, pokrojonego na kawałki200 g
-
wody1200 g
-
soli1 ¾ łyżeczka
-
oliwy z oliwek20 g
-
ryżu brązowego150 g
-
sałaty lodowej podzielonej na 7-10 cm kawałki250 g
-
jogurtu naturalnego płynnego200 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 g
-
soku pomarańczowego50 g
-
musztardy łagodnej10 g
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół300 g
-
szynki gotowanej pokrojonej w 2 mm plastry, następnie na kawałki200 g
-
ogórek (ok. 250 g), pokrojony w półplastry1
-
kiełków rzodkiewki (ok. 50 g)1 opakowanie
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
458 kcal /
1917.5 kJ
Protein
29.3 g
Fett
20.3 g
Kohlenhydrate
42.5 g
Ballaststoff
5.3 g
Gesättigte Fettsäuren
9 g
Natrium
1745 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DANIA W SŁOICZKACH
12 Rezepte
Polen
Polen
