Wraps de pepino e salmão fumado

Wraps de pepino e salmão fumado

4.0 19 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

8 unidades

Zutaten

água
120 g
azeite
20 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
250 g
sal
1 c. chá de
queijo quark, 20 % gordura
200 g
cebolinho picado
4 pés de
pepino cortado em rodelas
100 g
salmão fumado
120 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 474 mg

Protein 10 g

Kalorien 797 kJ / 190 kcal

Fett 6 g

Ballaststoff 1.2 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 23 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Momentos de partilha 15 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Rolos de verão vegetarianos

35 Min

Hambúrgueres de frango e parmesão

30 Min

Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão

45 Min

Muffins com creme de avelã

35 Min

Gressinos de tomate seco e sésamo

25 Min

Empanadas vegetarianas

1 Std. 10 Min

Crepes de peixe

1 Std. 55 Min

Empanadas de frango

2 Std. 30 Min

Empadas de Castelo Branco

1 Std. 40 Min

Batatas "fritas" saudáveis

40 Min

Bolo do caco

1 Std. 50 Min

Pão de hambúrguer

1 Std. 50 Min