Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g abóbora cortada em pedaços
- 100 g óleo de coco
- 1 ovo
- 1 c. chá de essência de baunilha
- 150 g açúcar de coco
- 1 c. chá de canela em pó
- 1 c. chá de noz-moscada
- 1 c. chá de gengibre em pó
- 225 g farinha de aveia
- 2 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 50 g pepitas de chocolate preto (70% cacau)
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Kalorien
- 572.1 kJ / 136.7 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Kohlenhydrate
- 16.4 g
- Fett
- 7.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5.2 g
- Ballaststoff
- 1.1 g
- Natrium
- 45.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Manteiga de amêndoa e baunilha
20min
Queques de aveia e mirtilos
35 min
Muffins de batata-doce com noz
1h
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 Min
Manteiga de caju com cacau
10min
Scones da Sena
20min
Panquecas de abóbora
45min
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50 Min
Pão de claras, aveia e amendoim sem glúten
50 Min
Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos
30 min
Pão de banana vegan
1h
Biscoitos de maçã
30 min