Tarta de mijo

Tarta de mijo

3.7 3 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 25 Min

4 porciones

Zutaten

1000 g de calabaza pelada y cortada en trozos (2-3 cm)
1000 g de agua
aceite de coco para engrasar
200 g de mijo en grano remojado desde la noche anterior y escurrido
20 g de aceite de sésamo
1 cucharadita de curry en polvo
200 g de cebolla en cuartos
20 g de aceite de oliva
1 - 2 pellizcos de sal
1 pellizco de pimienta molida
semillas de sésamo para decorar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Protein 11 g

Kalorien 1794 kJ / 429 kcal

Fett 16 g

Kohlenhydrate 60 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Verano saludable 12 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Entraña a la plancha con patatas y salsa criolla

30 Min

Cookies de avellanas y almendras

30 Min

Block de avellanas y cacao

2 Std. 25 Min

Bruscheta de polenta, hongos y morrones

1 Std. 50 Min

Refresco de pomelo y frambuesa

5 Min

Chapatis con emulsión de zanahoria

40 Min

Pionono de espinacas navideño

2 Std. 30 Min

Polpetas de espinaca

30 Min

Pollo con mousseline y cous cous

1 Std. 20 Min

Tarta de kale

1 Std. 30 Min

Solomillo de cerdo con coleslaw

55 Min

Hamburguesa de porotos azuki

1 Std. 30 Min