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黑芝麻豆浆

黑芝麻豆浆
4.7 57 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 4 Std. 40 Min
4 人份
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Zutaten

  • 水 请按操作步骤添加
    1400 克
  • 黄豆 预先浸泡至少4小时，沥干水分约重200克
    100 克
  • 黑芝麻 熟黑芝麻
    50 克
  • 糖 根据个人口味调节
    20 - 40 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 1.6 mg
Protein 11.2 g
Kalorien 825.5 kJ / 197.5 kcal
Fett 9.8 g
Ballaststoff 5.6 g
Gesättigte Fettsäuren 1.4 g
Kohlenhydrate 19.1 g

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