Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 350 g cucumbers, washed, peeled, deseeded, cut in pieces (3 cm)
- 2 garlic cloves
- 5 g fresh tarragon leaves, washed
- 3 g fresh parsley leaves, washed
- 5 g fresh dill leaves, washed
- 30 g olive oil
-
400
g Greek yoghurt, 10% fat
oder plain yoghurt - 15 g lemon juice
- ½ tsp ground black pepper, plus extra to taste
- Nährwerte
- pro 30 g
- Kalorien
- 149.8 kJ / 35.8 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Kohlenhydrate
- 3.4 g
- Fett
- 1.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.2 g
- Ballaststoff
- 0.2 g
- Natrium
- 9.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20 min
Baby-friendly Turkey and Red Pepper Bolognese
1 Std. 25 Min
Carrot, Parsnip and Turmeric Purée
30 min
Carrot and Chickpea Spread
15 min
Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous
50 min
Spiralized Courgette with Shrimp and Lemon Sauce
Keine Bewertungen
BBQ Jackfruit Burritos
45 min
Wholemeal Focaccia with Sautéed Vegetables (TM6)
Keine Bewertungen
Vegan Aioli Sauce
10min
Butter Bean, Pea, Avocado and Mint Purée
20 min
Neapolitan Pizza
9h
Moroccan Mint Tea
25 min