Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 gramů vody
- 2 ¼ čajové lžičky soli
- 1000 gramů salátových brambor, se slupkou
- 300 gramů filetů z lososa, čerstvých, bez kůže, vykostěných, na kostky (2 cm)
- 3 polévkové lžíce sezamových semínek
- 2 polévkové lžíce semínek černuchy seté (černého kmínu)
- 60 gramů parmazánu, na kousky
- ½ svazku čerstvé bazalky, jen lístky
- ½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry
- 300 gramů bílého jogurtu
- 20 gramů olivového oleje
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 špetka cukru
- 3 jarní cibulky, na plátky
- 200 gramů cherry rajčat, na kolečka
- 1 avokádo, velké, oloupané, na kousky (1 cm)
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 2716 kJ / 648 kcal
- Protein
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 46 g
- Fett
- 36 g
- Ballaststoff
- 9.3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1h 10min
Sekaná plněná špenátem a sýrem
1 godz. 15 min
Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné
50 min
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35 min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50 min
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50 min
Čokoládovo-višňový trhanec z plechu
30 min
Ostré kuřecí kuličky s bulgurem
45 min
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1 Std. 20 Min
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10min
Tortelloni s gorgonzolou a špenátem - z jednoho hrnce
25min
Bramborovo - zeleninové pyré
40 min