Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Ovas com alho e malagueta
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
4 doses
Zutaten
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água500 g
-
ovas de pescada frescas (pequenas)1000 g
-
sal½ c. chá de
-
azeite mais q.b. p/ temperar120 g
-
alho4 dentes de
-
malagueta s/ sementes, cortada em rodelas1
-
laranja só o sumo½
-
limão (raspa e sumo)1
-
Coentros picados q.b. p/ guarnecer
Nährwerte pro 1 dose
Kalorien
661.5 kcal /
2767.5 kJ
Protein
57.2 g
Fett
45.9 g
Kohlenhydrate
13 g
Ballaststoff
1.3 g
Gesättigte Fettsäuren
7.9 g
Natrium
527.7 mg
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