Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Pane
- 530 g di acqua
- 5 g di miele
- 4 g di lievito di birra fresco
- 500 g di farina multicereali + q.b.
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 10 g di sale
- 30 g succo di limone
- semi misti, a piacere
Crema di avocado
- 300 g di polpa di avocado maturo, a pezzi
- 30 g di succo di lime
- 4 g di sale
Terminare la preparazione
- 6 uova fredde di frigorifero, intere
- acqua fino alla tacca di 1 litro
- 150 g di salmone affumicato a fette
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 2167.3 kJ / 518 kcal
- Protein
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 58.8 g
- Fett
- 22.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.2 g
- Ballaststoff
- 8.9 g
- Natrium
- 400.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Insalata di gamberi con verdure croccanti
40 min
Pollo con le mandorle (per 2 persone)
35 min
Pokè bowl al salmone
35 min
Salsa guacamole
10 min
Tranci di tonno sottovuoto e crema di topinambur
1 Std. 20 Min
Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)
40 min
Avocado toast con uovo
30 min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 min
Salmone con crema di avocado sottovuoto
1 godz.
Tartare di salmone con avocado e uova
45 min
Spigola sottovuoto con crema di avocado e pomodorini
1 Std. 20 Min
Pancakes
30 min