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Cigares feuilletés aux épinards et à la feta
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
1 oignon coupé en quatre
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
300 g de pousses d'épinards frais
-
200 g de feta en cubes
-
40 g de raisins secs
-
40 g de pignons de pin
-
8 feuilles de brick8 feuilles de pâte filo (ou phyllo)
-
1 jaune d'œuf battu avec un peu d'eau
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Protein
14 g
Kalorien
1756 kJ /
421 kcal
Fett
27 g
Kohlenhydrate
27 g
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