Geräte und Zubehör
Pâtes de lentilles corail
Zubereitung 40 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 portions
Zutaten
La pâte
-
200 g de lentilles corail
-
150 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
2 pincées de sel
-
2 blancs d'œufs (env. 70 g)
-
60 g d'eau
Le pesto d'épinards
-
20 g de noisettes décortiquées, non émondées
-
2 gousses d'ail
-
60 g de pousses d'épinards
-
50 g d'huile d'olive
-
50 g d'eau
-
1 pincée de sel
La sauce crémeuse
-
1 gousse d'ail
-
60 g d'oignon coupé en deux
-
10 g d'huile d'olive
-
300 g de fleurettes de chou-fleur
-
200 g de lait
-
1 c. à café de fond de légumes maison
-
4000 g d'eau
-
sel pour la cuisson des pâtes
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
480 mg
Protein
24.3 g
Kalorien
2262.8 kJ /
540 kcal
Fett
21.3 g
Ballaststoff
13.3 g
Gesättigte Fettsäuren
3.3 g
Kohlenhydrate
56 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Comfort food
9 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Pizza aux légumes d'hiver et fromage à raclette fumé
2 Std.
Chou salé aux choux de Bruxelles et crème au chèvre
1 Std. 40 Min
Nuggets végans et sauce aux herbes
30 Min
Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges
30 Min
Assiette aux blé, légumes verts, cabillaud et sauce aux herbes et fromage blanc
40 Min
Egg muffins aux épinards et feta
30 Min
Flan au topinambour, sauce au gruyère
40 Min
Falafels aux lentilles et chou-fleur
2 Std. 50 Min
Pizza de polenta à l'andouille
45 Min
Burger de quinoa et ketchup aux tomates jaunes
2 Std.
Risotto aux légumes verts, mascarpone et pesto de menthe
40 Min
Galettes de brocoli avec salsa de radis
1 Std. 15 Min