Geräte und Zubehör
Crêpes roses au houmous
Zubereitung 25 Min
Gesamt 35 Min
6 portions
Zutaten
-
80 g d'amandes émondées grillées
-
270 - 300 g de pois chiches en conserve (1 boîte), égouttés
-
20 g d'eau froide
-
25 g de jus de citron
-
40 g de tahini
-
1 gousse d'ail
-
1 pincée de sel
-
150 g de betterave cuite coupée en morceaux
-
3 œufs
-
440 g de boisson végétale à l'amande
-
40 g d'huile végétale
-
150 g de farine d'épeautre
-
½ c. à café de levure chimique
-
50 g de roquette
-
2 c. à soupe de graines de sésame
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
251.7 mg
Protein
15.6 g
Kalorien
1685 kJ /
402.7 kcal
Fett
23.7 g
Ballaststoff
9.3 g
Gesättigte Fettsäuren
3.4 g
Kohlenhydrate
37.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Octobre rose
18 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade
40 Min
Poke bowl au quinoa et au seitan
1 Std.
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
1 Std. 35 Min
Gaufres aux lentilles corail et au bleu
45 Min
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40 Min
Tarte aux légumes et pois chiches, salade fraîche
1 Std. 5 Min
Gözleme aux épinards, à la mozzarella et à la menthe
2 Std. 15 Min
Rouleaux de paneer aux aubergines avec lentilles rouges et yaourt à la menthe
40 Min
Strudel aux champignons, feta et épinards
1 Std. 45 Min
Japchae
50 Min
Tagliatelle au pesto de petits pois et œuf poché
30 Min
Risotto de boulgour aux petits pois, ricotta et jambon
35 Min