Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 gousse d'ail
- 15 g de gingembre frais
- 60 g de sauce de soja
- 350 g de viande de bœuf, type faux-filet
- 20 g d'huile de sésame
- 60 g d'oignon rouge, coupé en deux
- 200 g de chou chinois, grossièrement émincé
- 200 g de carottes, coupées en tronçons de 2 cm
- 1400 g d'eau
- 100 g de germes de soja frais lavés
- 150 g de laitue iceberg, coupée en chiffonade
- 20 g de noisettes décortiquées et concassées
- 6 - 8 feuilles de menthe fraîche
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 2202.5 kJ / 526 kcal
- Protein
- 48 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 29 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 7.5 g
- Ballaststoff
- 7.5 g
- Natrium
- 2397.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Soupe chinoise au bœuf
1 godz. 15 min
Boulettes de porc laquées, nouilles et cacahuètes
45 min
Brochettes de poulet satay, nouilles à l'ananas
45 min
Poulet teriyaki 🌶️
2h 5min
Salade thaïe au bœuf
1 Std. 30 Min
Menu light - Bowl d'hiver au poulet et à la patate douce
1 Std. 5 Min
Crevettes à la sauce aigre-douce
1 godz. 15 min
Bœuf thaï aux oignons et riz basmati
30 min
Porc teriyaki aux pommes
2 godz. 20 min
Porc aux légumes à la Chinoise
1 Std. 20 Min
Filet mignon de porc mariné
5 godz. 15 min
Baos, petites brioches vapeur aux légumes
3 Std. 10 Min