Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
La veille
- 4 bananes bien mûres, en morceaux
Le jour même
-
300
g yaourts à la grecque (2 yaourts), à 0% de MG
oder 300 g de skyr - 1 c. à café d'extrait de vanille
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 577 kJ / 136 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 25 g
- Fett
- 0 g
Alternative Rezepte
Brioche végétalienne aux fruits secs
2sa
Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane
30min
Pain au miel et aux flocons d'avoine
3h 20min
Pain à la banane
1h
Glace au yaourt, à la fraise et à la myrtille
10min
Cookies aux peaux de banane
1h 10min
Glace express mangue et lait de coco
10min
Beurre de cacahuète
10min
Crème dessert au gianduja
4sa 15 dk
Banana cake léger à la vapeur
1h 10min
Banana bread aux dattes
1h 10min
Banana bread à la cannelle
1sa 5 dk